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商学系举办“我爱这样的我”525心理健康主题系列活动

作者:   来源:      发布日期:2024-05-20   浏览:

为帮助学生释放压力,增强自我认知,培养积极健康的心态。5月17日下午,商学系在大学生心理健康教育中心团体辅导室举办“我爱这样的我”525心理健康主题系列活动。

此次活动得到了学生们的积极响应,现场共有50余名学生参与。活动“爱的抱抱”“认领夸夸小狗”“我爱这样的我”心理自画像以及“送自己一朵花”扭扭棒制作四项活动组成。每项活动都充满了创意与趣味性,不仅让学生们在轻松愉快的氛围中放松身心,也让他们在参与中收获了深刻的心理成长体验。

“爱的抱抱”环节中,学生们在气球上写下烦恼,与朋友以相互拥抱的方式挤破气球,驱散烦恼,释放心情;“认领夸夸小狗”活动,以领养纸小狗为创意点,通过夸赞自己的方式,为同学们提供一个寄托情感、提升自信心的机会,让学生们感受到温暖与关怀,增强自我认知和情感表达能力。

“我爱这样的我”心理自画像活动让学生们通过绘画的方式,表达了对自我的认知与接纳。他们用自己的笔触描绘出内心的世界,展现了独特的个性与魅力。在“送自己一朵花”扭扭棒制作活动中,学生们用手中的扭扭棒,制作出一朵朵绚丽的花朵,寓意着每个人都是独一无二的,都值得被珍视与爱护。

商学系“我爱这样的我”525心理健康主题系列活动不仅为学生们提供了一个展示自我、释放压力的平台,更在心理层面产生了深远的意义,学生们纷纷表示此次活动不仅让他们感受到了温暖与关爱,也更好地认识了自己,增强了自我认知和自我接纳的能力。