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商学系开展大学生心理健康中心开放日活动

作者:   来源:      发布日期:2023-12-18   浏览:

为切实做好商学系学生的心理健康教育工作,提高心理健康教育中心知晓率,提升心理咨询服务及心理危机干预体系运转效率,12月15日,商学系部分学生走进大学生心理健康教育中心参观体验,感受了一堂生动、有趣的心理健康教育课。

本次参观主要内容是引导学生对心理沙盘室、个体咨询室、音乐放松室、正念训练室、情绪辅导室和团体辅导室等功能室进行了参观和体验,并向同学们介绍大学生心理健康教育中心的职能和服务内容。同时希望能够通过本次活动,加强心理健康知识的普及和宣传,不断增强心理健康教育的吸引力和感染力。

随后,商学系心理辅导员朱亚萍带领部分申请奖助减补学生做了题为“发现独特的我”团体心理辅导活动。团体辅导围绕主题设计了“热身”“独特的人”“天生我才”以及“总结分享”这几个环节。“热身”活动打破了同学们不相识的隔阂,建立了温馨安全的场域;我就是我,我是不一样的烟火,我就是那个“独特的人”,同学们通过认真思考“我的长处”和“我的限制”使同学们更加明确自己的独特性,并且认识到“优缺点在不同的场合是相互转化的,接纳限制才能更好地接纳自己,了解自己才能欣赏自己”。在“天生我才”环节,同学们通过思考总结“我最欣赏自己的地方”,让自己更清晰认识到自己的资源和能量,巩固其自信心。“总结分享”中大家一人一言,相互分享,感受“做最好的自己”。希望大家能够通过本次心理团辅,认识自我,悦纳自我,建立自信,以健康的心态面对人生,迎接挑战。

开展申请奖助减补学生专场团体辅导,旨在充分发挥资助工作的育人导向功能,加强对受助学生感恩和励志教育,促进受助学生健康成长。同时受助学生以公益实践活动为载体,强化体验、调适心理、增长才干,营造了一种和谐、温暖、包容的校园文化。