为进一步提升我系朋辈心理互助队伍的自助和互助技能，4月18日下午，商学系朋辈心理互助员专题培训在大学生心理健康中心团体辅导室举行。本次培训由商学系辅导员朱亚萍主讲，商学系全体心理委员及部分宿舍心理互助员参加培训。

朱亚萍从了解我们自己、理解我们的同学、帮他/她就是在帮自己三个主要方面进行了生动、精彩、详尽的讲解。朱老师以“你以为你以为的你就是你吗？”为引，与同学们亲切互动，结合日常生活测试及消除烦恼小Tips，对人的日常生活、危机状态、自我照料与康复三大行动系统进行了系统的讲述。结合多个案例，对大学生容易发生心理危机的时段以及常见心理障碍的表现进行了详尽的阐述；强调了理解、共情在朋辈互助中的作用，通过现场练习，指导朋辈互助员理解和掌握共情、支持、解释等常用的朋辈互助技能。

朋辈心理辅导对心理健康问题的发现和解决有独特优势，是学校心理健康教育工作体系的重要组成部分。商学系心理委员和朋辈心理互助员两支队伍交织工作，织密了朋辈互助心理健康网络，营造了良好的朋辈心理互助的氛围，对助力我系学生心理健康成长发挥了重要作用。（商学系 朱亚萍）